每年的九月4日是「世界性健康日」(World Sexual Health Day)，現代人在享受開放的性愛關係時，更要適時保護對方，更要保護自己。
美國堪薩斯州婦科博士佩姬(Leslie Page)在女性健康網站《Women’s Health》上撰文，台中茶莊提醒女孩們，「性愛時，妳的陰道會潤滑、充血腫漲，並在過程中重複摩擦，此時原本組織對環境的反應就產生了變化」，雖然性行為之後往往是雙方最放鬆的時刻，但為了保護自己，千萬別立刻做下列三件事：
1. 別用肥皂沖洗陰道
可能很多人在一場激情纏綿後，都想好好洗個澡，但佩姬醫生提醒：「陰道是具有自我清潔能力的器官，必須受到非常非常溫柔地對待，任何妳不會放進嘴裡的東西，就別放進陰道裡」，特別是性行為後，用肥皂清洗陰道可能過度刺激，導致乾澀，甚至引發過敏。如果一定要沖洗，「記得只能用清水」。
2. 別忘記快去小便
做愛後千萬別忘記快去小便，因為尿液有助於將做愛時被推入陰道的細菌排出體外，婦產科醫師伍爾(Robert Wool)表示：「做愛後常誘發膀胱發炎，妳當然不必完事後立刻起身如廁，但記得一小時內去清空妳的膀胱」。
3. 別泡澡
做愛後與伴侶一起泡個熱水澡，聽來是個浪漫的收尾，但對女孩的陰道來說，卻不是個好消息。台中外送茶佩姬醫師表示：「當妳的外陰部因為性刺激而腫脹，這意味著妳的陰道已經擴張，也就是說，受到感染的機會也會大增」，「特別是和妳的伴侶一起泡澡，這表示妳是暴露在他皮膚、甚至肛門附近的細菌下的」，此外，長時間泡水，本就會降低皮膚對於外在微生物的抵抗力。
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23歲「微風女郎」書那娜在網路劇《空姐忙什麼》第3季，因放空、眼神失焦的天然萌呆表現，突然暴紅成為PTT討論焦點，她身高167公分、體重49公斤，擁有32C、25、35好身材，即將拍攝透視裝大尺度微風廣場封面，中美混血的她表示不緊張，目前正積極健身要給粉絲不一樣的「放空感」。
她曾上節目《綜藝玩很大》，從頭到尾只說「命運」2個字，竟成PTT鄉民討論焦點，插賭她整集會講幾次，另外《空姐》的群眾臨演太常詢問她，導致導演因此安插她的戲分。她昨受訪透露，從國小就發現自己超擅長放空，「上課時雖然緊盯著老師，台中喝茶但心已經不知道神遊到哪了」。有次她辦信用卡，等到業務講完反問她內容，她才回過神，被發現根本沒在聽，整個糗翻。
她身為模特兒，對身材極有自信，最愛自己鎖骨，驕傲表示拍照尺度無極限。她今年暑假去花蓮出外景拍照，成為她印象最深刻的一次拍照經驗，她此次因為都去罕有人跡的祕境，同行攝影師兼好友竟被煞到，「他在我面前突然跪倒，在地板大翻白眼，後來去廟裡除煞，廟中師姊說有整個軍隊跟著他，還直喊他Sir」。
書那娜表示，對自己走紅感到不可置信，曾有粉絲拿她比基尼照要求簽名，結果竟放在奇摩拍賣，最後僅以70元結標，讓她哭笑不得。她說自己事業心原本不強，最近到新加坡旅遊被認出，才認真考慮積極發展。
