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天氣轉涼不只心血管易出問題,男性也得當心勃起障礙,醫師台中茶店表示,天冷微血管收縮,陰莖海綿體血流量也會受影響,天冷因勃起功能障礙患者也會增加約2到3成。

醫師指出,造成勃起障礙因素很多,心理方面可能是有失敗經驗而有陰影,生理方面如睪固酮濃度不足或有糖尿病、心血管疾病、肥胖、生活壓力過大等,生活上習慣抽菸、喝酒、長期失眠晚睡等,都會影響血液循環,造成勃起障礙。

怎樣才算勃起功能障礙?醫師解釋,判斷勃起功能障礙最簡單的方式就是看「勃起硬度」,如果陰莖僅充血25%、大概是蒟篛的硬度,50%充血像剝皮香蕉、75%像帶皮香蕉,如是100%充血、完全沒問題的則會像是小黃瓜。

現代人生活壓力大,勃起功能障礙年齡也提前,醫師說,有8成以上男性的勃起障礙病因來自於血管性阻塞,以往患者多集中在40歲,但近年有不少患者年僅30多歲就有勃起障礙跡象,近年文獻指出,有陰莖勃起障礙,2、3年後心臟血管疾病也可能慢慢浮現。

醫師指出,以往解決勃起障礙得透過口服藥物、藥物注射、真空吸引、植入假體等,但副作用多、恢復期長,不少男性常因成效不理想而放棄。

不過,衛福部今年已核可低能量震波的「多力波」作為治療男性血管性勃起功能障礙儀器,該治療不需麻醉吃藥,屬非侵入性療程,僅微微酸痛感,可刺激血管新生、促進血流順暢,視病情不同約需3至12次治療,可改善約87%勃起功能障礙問題。

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美國「男性健康」(Mens Health)網站報導,男性可能不需要其他理由來享受性愛。不過,在以下七種特殊情況下,例如健身後或大型報告之前,或許能幫助你來段即興、短暫的「台中叫小姐翻雲覆雨」愉悅經驗。

1.大型報告之前
有個方法能夠讓你在報告時更專心,研究顯示,床笫之歡能夠讓緊繃的神經冷靜、降低血壓並舒緩壓力。一項研究發現,在公開演講之前享受魚水之歡的人們,比起沒有這麼做的對照組還要沒有壓力。

2.早晨
你的身體是設定在早晨愛愛的。性學專家潔西卡.奧萊利(Jessica OReilly)博士說:「不僅睪丸酮的濃度和體力在早晨較高,催產素的濃度增加也讓你和伴侶在這一天內的纏綿更加密切,此外腦內啡也會讓你的心情變好。」

3.當你覺得快感冒的時候
這個可能與直覺相反,但過去研究顯示做愛的確能夠增強免疫力。感覺快感冒的時候嘿咻一下,也許能讓感冒不會發作,或者快點好。

4.她月經來潮的兩周前
過往研究顯示,女性月經來潮兩周前,她的陰核會長大多達20%,且更容易充血。換句話說,她在這個特別的日子更容易達到高潮。這個日子發生在排卵日前後,這讓她的身體更渴望性愛。

5.健身、運動後
運動過後,男性體內的睪丸酮(又稱睪固酮或睪丸素)濃度會飆升。睾丸酮是重要的性愛荷爾蒙,因此在揮灑汗水過後,男性的性欲會比平常更高漲。運動也會提高女性的性欲。美國奧斯汀德州大學一項研究顯示,女性在運動過後,流經外陰部附近區域的血量是運動前的169倍。

6.不順的一天過後
想甩掉上班煎熬的壓力嗎?「滾床單」或許是比喝酒小酌還要健康的選擇。奧萊利說:「研究顯示,台中喝茶性愛和牽手等其他形式的肉體接觸,能夠大幅改善心情沮喪者的情緒,並減輕未來幾天的壓力。」此外,在床上釋放這些壓力和挫折感,可以讓你感到更有活力和熱情。奧萊利說:「只要你的情人不是你的憤怒來源,憤怒的性愛可以是火熱性感的。」

7.經歷恐怖挑戰之後
享受性愛歡愉的最佳時刻之一,是在溜索滑行、搭雲霄飛車甚至看恐怖電影等驚恐經驗過後。奧萊利說:「當你體內的腎上腺素濃度提高,你的身體已經處於一種興奮的狀態,因此性方面的回應會更加熱切。」一項刊載於法國醫學期刊「性行為檔案」的研究顯示,在腎上腺素激增的經驗過後,性吸引力和性欲都會增加。